Раздельное питание для новичков. Как предотвратить развитие любых болезней и начать оздоровление
Автор: Грицай Андрей и Дмитрий
Загружено: 2023-03-09
Просмотров: 521
Жизненно необходимая информация о раздельном питании для поддержания здоровья и предупреждения заболеваний
00:00 - Для чего раздельное питание?
00:35 - Как питаются животные?
01:58 - Проблема в питании современного человека
03:06 - Время усвоения пищи
04:48 - Влияние продуктов на кислотно-щелочной баланс
05:48 - Влияние термообработанной пищи на кислотно-щелочной баланс
06:02 - Почему опасно закислять кровь?
06:37 - Принципы раздельного питания
07:04 - Как работать таблицами раздельного питания?
08:25 - Что будет если смешивать белки и углеводы
09:21 - Типичные вредные сочетания, работа с таблицами
12:59 - Соблюдение времени усвоения пищи
13:54 - Как правильно начать следовать принципам раздельного питания
14:25 - Пример переходного рациона
15:36 - Если нужна консультация
Присоединяйтесь
ВКонтакте https://vk.com/music_of_health
Telegram https://t.me/music_of_health
#еда #завтрак #рецепты #здоровоепитание #здоровье #разборпитания #фрукты #вегетарианство #веганство #сыроедение #типпитания #раздельноепитание #Похудение #интервальноеголодание #Рацион
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
