روتيني اليومي كأم مع ولادي | تنظيم، دين، صحة، وراحة نفسية 🔥🔥 للأم العاملة و الغير العاملة🔥Productive
Автор: FATI SLAAY 1M
Загружено: 2025-06-03
Просмотров: 4789
هل كتحسي راسك دايخة طول اليوم، كتجري من حاجة لحاجة بلا ما تلحقي تنضمي وقتك ولا تعيشي نهار مريح مع ولادك؟ 😩
أنا كنت بحالك تماماً… حتى قررت نبدل حياتي ونخلق روتين يومي متوازن كأم: فيه الدين، الصحة، الوقت مع ولادي، وحتى الوقت لراسي! 💛
في هاد الفيديو، غادي نشارك معاكم الروتين اليومي اللي غير حياتي 180 درجة:
📿 كيفاش نغرس القيم الإسلامية في أولادي بطريقة بسيطة
🍽 كيفاش نحافظ على تغذية صحية ومتوازنة بلا صداع
🧘♀️ كيفاش نلقى لحظات هدوء وسط الفوضى ديال الأمومة
🧹 كيفاش نُنظم البيت والوقت بلا ما نحس بالإرهاق
📚 وأنشطة تربوية وترفيهية تنفع وليداتك وتخليهم مندمجين معاك طول النهار
هاذ الروتين ماشي مثالي، ولكن عملي، واقعي، ومجرب… وغادي يخلي حياتك كأم أكثر راحة، توازن، ورضا نفسي. 🌸
إذا كنتي أم كتبحث على تغيير إيجابي، هاد الفيديو معمولة ليك 💪
🎥 شاهدي الفيديو للآخر وخدي أفكار بسيطة وسهلة ممكن تطبقيها من اليوم
💬 وخلي تعليقك: شنو أكثر حاجة عجباتك؟ وشنو كتحسي صعيب تنضميه فنهارك؟
🤍 متنسيش تابوني وتشتركي باش يوصلك كل جديد في عالم الأمومة وتنظيم الحياة
#روتين_يومي #روتين_الأمهات #أم_مسلمة #تربية_إسلامية #تنظيم_الوقت #روتين_صباحي #روتين_مسائي #تربية_الأبناء #روتين_مع_الأطفال #أفكار_للأمهات #أمومة_واعية #روتين_صحي #حياة_الأم #روتين_البيت #روتين_ناجح #روتيني_كأم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
