Meditujte jako Djokovič (meditace pro skvělý výkon)🧘 | Ajahn Brahm | [české znění] | 2.1.2016

Během tenisového turnaje ve Wimbledonu🎾chodí Novak Djokovič ráno meditovat do místního thajského chrámu. Má totiž před sebou neuvěřitelně stresující test – nastupuje proti těm nejlepším tenistům a uvědomuje si, že svou budoucnost tvoříme právě teď. Umíte-li odložit věci stranou a odpočinout si, dobře pak zvládnete vše, co vás čeká.
Ajahn Brahm dává konkrétní rady a na svém vlastním příkladu ukazuje, jak meditace pomůže podat skvělý výkon.

2:28 Jak podat skvělý výkon u zkoušky
8:36 Meditujte jako Novak Djokovič ve Wimbledonu
11:59 Meditace chrání zdraví
21:51 Meditace s návodem
1:02:44 Proč máme strach z ticha
1:09:05 Co je štěstí

Pokud se vám líbí, přihlaste se k odběru: youtube.com/@ajahnbrahmcesky?sub_conf...
Dejte👍, pište komentář, sdílejte s přáteli. Pomůžete tím nám i dalším lidem.❤️

Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.

Poslouchejte bez reklam na podcastu 🎧 Ajahn Brahm česky:
PodBean: https://ajahnbrahmcesky.podbean.com/
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0bi3eMF...

České znění: Tomáš Tlučhoř
Český překlad: Radan Kuča, 2023
S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová

Původní video:    • Guided Meditation | Ajahn Brahm | 2 Jan 2016  
More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Použité fotografie:
https://pixabay.com/photos/novak-joko...
https://flickr.com/photos/40067169@N0...
Photo by Douglas Gausi on Unsplash
Photo by Gonzalo Facello on Unsplash

📈NEJPOPULÁRNĚJŠÍ VIDEA:
🎬Jak jednat s obtížnými lidmi    • Jak jednat s obtížnými lidmi | Ajahn Brahm...  
🎬Nebojácnost    • Nebojácnost | Ajahn Brahm | [české znění] ...  
🎬Jak nebýt ve stresu    • Jak nebýt ve stresu | Ajahn Brahm | [české...