Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.
Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.
/ frenkel_school
https://t.me/MashaFrenkelSchool
Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4458 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0_Lf6p8D8us"
["related_video_title"]=>
string(116) "Убираем боль в руках. Если у Вас болит локоть, плечо, предплечье."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[1]=>
object(stdClass)#4431 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1dVbiTxFR_M"
["related_video_title"]=>
string(90) "Серпантин для челюсти попробуй этот простой трюк"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[2]=>
object(stdClass)#4456 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Hiuc9mZ8qck"
["related_video_title"]=>
string(86) "Лёгкий комплекс для сильного живота за 18 минут!"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[3]=>
object(stdClass)#4463 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "beT1s6u289Y"
["related_video_title"]=>
string(116) "Спорим, что ты этого не знал? Как печень чистит тело от токсинов."
["posted_time"]=>
string(63) "Трансляция закончилась 2 дня назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[4]=>
object(stdClass)#4442 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DGBCdgVuewM"
["related_video_title"]=>
string(116) "Попробуй это упражнение и удивись результату! Лопатки и осанка."
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[5]=>
object(stdClass)#4460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HtOSiiKrKPE"
["related_video_title"]=>
string(141) "Как понять что со мной. Влияние гистамина на другие гормоны и нейромедиаторы."
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(21) "Histamine intolerance"
}
[6]=>
object(stdClass)#4455 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tA6WlqtIbY4"
["related_video_title"]=>
string(186) "Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(27) "Антон Алексеев"
}
[7]=>
object(stdClass)#4465 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "78NplR8AkMA"
["related_video_title"]=>
string(101) "Обалдеть! Все про питание карнивор с Натальей Фальконе."
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
[8]=>
object(stdClass)#4441 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9dbux7HxF-Y"
["related_video_title"]=>
string(81) "Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(33) "Григорий Игнатьев"
}
[9]=>
object(stdClass)#4459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jl_vdV00I50"
["related_video_title"]=>
string(110) "Шокирующие открытия на коврике. Положение головы меняет ВСЕ"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
string(77) "Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья"
}
}
