🧠 Les 5 traits de ta PERSONNALITÉ 🛠️ (et comment les CHANGER à tout âge)

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Est-ce que cela t’arrive de penser : j’aimerais bien être plus comme ceci, ou moins comme cela ? J’aimerais être plus extraverti, plus confiant, moins désorganisé ou moins stressé ?
Souhaiter d’avoir une personnalité différente, aspirer à devenir une meilleure personne, c’est un envie qui nous accompagne souvent dans notre vie.

Parfois, c’est lié à l’ambition de vouloir atteindre des plus grands objectifs. Parfois, c’est que notre comportement ou notre personnalité actuelle nous font souffrir, et que continuer avec le statu quo devient juste impossible.

Olga Khazan, journaliste et écrivaine de sujets comme la psychologie, à la santé mentale et aux comportements humains, nous révèle une excellente nouvelle : changer de personnalité est possible, à tout âge.

Dans son livre « Moi, mais mieux – La science et la promesse du changement de personnalité », elle mène à la fois une enquête scientifique ainsi qu’une expérience personnelle pour comprendre les 5 traits qui définissent notre personnalité et comment nous pouvons faire concrètement pour les faire évoluer.
C’est un livre à la fois sincère et inspirant, ancré dans la science et en même temps extrêmement pragmatique.

Améliorer sa personnalité, c’est apprendre à mieux se connaître et à agir en accord avec soi-même et ses valeurs. Il n’est jamais trop tard pour se réinventer.

Ta personnalité n’est pas une moule dans laquelle tu es tombé à la naissance, et qui va te contraindre pour le reste de ta vie.
Si tu le souhaites, tu peux agir activement et changer en profondeur ta manière d’être.

C’est ce que je te propose de découvrir dans cette vidéo.

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