Kravolution getting up final - Getting up from the ground

Kravolution getting up final - Getting up from the ground - Niemals auf den Boden, aber was ist wenn doch - schnell Aufstehen!

Niemals auf den Boden, aber was ist wenn doch - richtiges Aufstehen!
Im Krav Maga gehen wir niemals auf den Boden, aber was ist wenn es doch passiert ist, dann musst du so schnell wie möglich wieder Aufstehen, aber wie ? Das zeigt Dir Patrick in diesem Video. Es gibt mehr oder weniger drei Arten des Aufstehens entweder aggressiv nach vorne, auf der Stelle oder bei ausreichender Distanz in die Sprintpositon und schnell weglaufen.


Kravolution getting up final - Getting up from the ground

Never go down , but when, stand up as soon as possible
In Krav Maga we never want to get down on the floor, but what if, you have to get up as soon as possible! But how? Patrick will show you in this video. There are more or less three ways of getting up: either aggressively forward, on the spot tactical stand up or, if you have enough distance, into the sprint position and run away quickly.



Web:
Kravolution - https://www.kravolution.com/
Krav Maga Institut - https://www.krav-maga-institut.de/

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