รวมวิธีแฮ็กร่างกาย เพื่อผ่อนคลายความเครียด | 5 Minutes Podcast EP.2346
Автор: Mission To The Moon
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 5914
การรับมือและจัดการความเครียดแบบเร่งด่วน
หรือตอบสนองและรับมือกับความเครียดอย่างทันที
อาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน
แต่ถึงอย่างนั้น หากปล่อยไว้โดยไม่ทำอะไรเลย
ความเครียดก็อาจสร้างผลกระทบให้กับร่างกาย
และสุขภาพจิตของเราในภายหลัง
.
โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ
หลากหลายวิธีที่เราสามารถแฮ็กกลไกการทำงานของร่างกาย
รวมถึงรับมือและผ่อนคลายความเครียดอย่างทันท่วงทีกัน
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
YouTube: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
