당신이 몰랐던 브로콜리의 효능 10가지를 알려드립니다

안녕하세요. 오늘은 항암 식품으로 잘 알려진 브로콜리에 대해 알아볼텐데요.브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색 채소로, 녹색꽃양배추라고도 불립니다. 브로콜리는 샐러드, 수프, 스튜 등 서양 음식에 가장 많이 사용하는 채소 중 하나입니다. 11월부터 4월까지가 제철이지만, 요즘은 사철 구별 없이 먹을 수 있습니다. 그럼 이제부터 브로콜리의 효능 10가지에 대해 알아볼까요?

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