Pobiegnę kolejny Maraton w Tym Roku
Автор: Majkel Tempo Biegu
Загружено: 2024-06-30
Просмотров: 681
Witam ciebie w kolejny tygodniu biegowy :) Oj było gorąco w tym tygodniu.
Tydzień zacząłem od Wtorku i były skipy + płotki i przebieżki
Środa: spokojny bieg 8 km w 39 min z śr.tempem 4:54/km
Czwartek: 6x800m na p.2 min i czasy były od 2:46 min do 2:59 min
Sobota: Bieg progowy, Czas 11:44min śr.tempo 3:39/km a drugi odcinek 11:42min śr.tempo 3:36/km
Niedziela: 22 km czas 1h:53 min z średnim tempem 5:09/km
Jeśli filmik ci się spodobał zostaw łapkę w górę i zapraszam do subskrybowania kanału :)
Za wszystkie Subskrypcję bardzo dziękuję :) Zbliżamy się do 1000
Zerknij też tutaj:
📱 Mój Instagram
/ sportowy_majkel
📱 Facebook
/ sportowymajkel
Tutaj moja STRAVA:
/ strava
Na tych moich stronkach znajdziesz aktualne moje rekordy życiowe :)
💻
kontakt email: [email protected]
#sportowymajkel #adidasrunnerstricity #bieg
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
