Самый эффективный и доступный способ активации иммунитета

Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: [email protected]
тел. +38 (044) 331 91 11

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...

Укрепление иммунитета - основной фактор противостояния коронавирусной инфекции и другим ОРВИ. В настоящее время нет ни одного лекарственного препарата или пищевой добавки, которая бы работала так же эффективно, как регулярные физические нагрузки.

0:00 Наблюдение: люди, занятые физической работой, не болеют простудными заболеваниями ( ОРВИ) даже если перемерзают и промокают.
1:35 Чем объяснить устойчивость к простудным заболеваниям при неблагоприятных условиях. Быстрые эффекты нагрузок.
5:48 Постоянные эффекты в иммунной системе, которые вызываются физическими нагрузками. Нормализация соотношения лимфоцитов и нейтрофилов, соотношения лимфоцитов и моноцитов и снижение риска развития цитокинового шторма во время коронавирусной инфекции.
7:50 Физические нагрузки и старение иммунной системы.
10:08 Баня, сауна и иммунитет
10:40 Сколько и как заниматься для укрепления иммунитета
Ссылки :
Связь нагрузок и защитных систем организма https://www.sciencedirect.com/science...
молекулярные механизмы иммунитета https://www.merckmanuals.com/professi...
Минутный объем кровотока и сердечный индекс : https://radiopaedia.org/articles/card...

Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot