Come Avere Più Forza Nei Piegamenti (Push Up) e Come Impostarli Perfettamente in 3 Step

Автор: Sergio Chisari

Загружено: 2022-01-14

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In questo video esaminiamo la tecnica corretta e le variazioni degli esercizi per eseguire i push up o piegamenti per massimizzare lo sviluppo muscolare ottimizzando l'allenamento

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