Скачать
Артур Лидьярд (перевод лекции на Русский). Система бега, изменившая мир
Автор: Бег без заморочек
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 289
Описание:
Артур Лидьярд, новозеландский тренер, чьи идеи произвели революцию в мире бега на выносливость в середине XX века. Он создал систему, которая привела его учеников к олимпийскому золоту и стала основой для миллионов любителей по всему миру. В этой лекции, впервые доступной на Русском языке, Лидьярд простым и убедительным языком излагает ключевые принципы своей философии. Его идеи, когда-то считавшиеся радикальными, сегодня — азбука бега. Послушайте лекцию от человека, который научил мир бегать правильно и с удовольствием.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](https://ricktube.ru/thumbnail/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
![Справедливость: Лекция #1. Моральная сторона убийства [Гарвард]](https://ricktube.ru/thumbnail/-Qa6jmR_p0o/mqdefault.jpg)
