Pullover

Aprenda como fazer o exercício pullover. A execução da melhor forma ou da maneira mais correta trará maior benefício para seus músculos: dorsais, peitorais e cabeça longa do tríceps. Apontamos os erros mais comuns. As orientações do personal trainer Luan Viana são rápidas e simples. Assista! Caso ainda tenha dúvidas, respondemos nos comentários.
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Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo:
Luan Viana (personal trainer)
➡️ Instagram: @luanviana
Rodrigo Bogea (atleta)
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Acuas (academia)
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Música:
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Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release]
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