Как наладить контакт с телом. Снимаем напряжение и зажим

Мы любим себя, если слышим себя. Только тогда у нас появляется доступ к своим настоящим состояниям души и тела. Даже эмоциональные люди, которые могут плакать и битсья в истериках из-за программ на одиночество, страха потери, ревности или разочарования, они могут не ощущать контакта со своим высшим я, со своей душой и телом.
Поэтому повышенная эмоциональность это не равно "контакт с собой", это значит что вас что-то плющит, какая-то невыносимая боль. Но помочь вы себе сможете только если начнете возвращаться К СЕБЕ. Фокус переводить внутрь себя и разглядывать первопричины, что вас "заморозило" или вынуждало вести себя не так, как вы хотели, почему вы страдаете или не чувствуете вкуса жизни.

Это видео про сигналы тела, в комментариях можете делиться своими ощущениями

0:00 Сканируем тело вместе со мной
8:19 Начало практики-медитации

Благодарю за просмотр

Запись на консультацию
+380932862205
https://t.me/bocharova_life