5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GÂY ĐỘT QUỴ ! AI CŨNG NÊN BIẾT

📌 MÔ TẢ VIDEO – Dược sĩ Liễu | Thói quen buổi sáng dễ gây đột quỵ

Buổi sáng là thời điểm “nhạy cảm” nhất trong ngày đối với tim mạch – đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp, mỡ máu cao, bệnh tim. Trong video hôm nay, Dược sĩ Liễu sẽ trò chuyện cùng bác Hai – bảy mươi tuổi, người đã từng nhiều lần xây xẩm, choáng váng và suýt ngã vào buổi sáng chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại.

🎥 Trong chương trình, chúng ta sẽ cùng:

Phân tích vì sao buổi sáng lại là “giờ tử” của tim mạch theo các khuyến cáo y khoa chuẩn của Bộ Y Tế – WHO – FDA.

Chỉ ra 5 thói quen cực kỳ nguy hiểm mà người lớn tuổi hay mắc phải: bật dậy quá nhanh, bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng đói, ăn quá mặn, nhịn tiểu…

Nghe chia sẻ thật từ bác Hai – người từng đối mặt với cảm giác tối sầm mặt, tim đập nhanh, tay chân bủn rủn, và lời cảnh báo chân thành cho mọi người.

Hướng dẫn cách phòng tránh đột quỵ buổi sáng, dễ làm – an toàn – đúng chuẩn y khoa.

💬 Những trải nghiệm của bác Hai sẽ giúp rất nhiều người nhận ra rằng:
“Đột quỵ không chừa một ai – nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu biết cách.”

📌 Lợi ích bạn nhận được sau khi xem video

Hiểu rõ cơ chế y khoa đằng sau các triệu chứng buổi sáng.

Biết cách thay đổi thói quen ngay lập tức để giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến.

Nắm được thực đơn sáng tốt cho người cao tuổi, người tăng huyết áp, mỡ máu.

Hiểu vì sao ăn mặn, bật dậy đột ngột, uống cà phê khi bụng rỗng… là những sai lầm chết người.

📌 Lời nhắn từ Dược sĩ Liễu

👉 Tất cả thông tin trong chương trình đều dựa trên khuyến cáo y khoa Bộ Y Tế – WHO – FDA.
👉 Hãy chia sẻ video này đến ba mẹ, người thân, hàng xóm – vì có thể cứu một mạng người.

📌 Đừng quên

❤️ Nhấn LIKE để ủng hộ chương trình
🔔 ĐĂNG KÝ kênh “Dược sĩ Liễu” để nhận video sức khỏe mới mỗi ngày
💬 Để lại câu hỏi để Dược sĩ hỗ trợ miễn phí