Allenamento per la SFIDA IMPOSSIBILE - Facciamo insieme il primo STEP

Allenamento per la SFIDA IMPOSSIBILE - Facciamo insieme il primo STEP
La sfida impossibile è un challenger il cui obiettivo è riuscire a fare 100 swing altezza petto con almeno metà del peso corporeo.
Dopo averti fatto vedere il programma che ti farei fare per raggiungere l'obiettivo, iniziamo insieme a prepararci.
Facciamo insieme il primo giorno di allenamento.

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