VIGIE SEU PESCOÇO
Автор: Método Ivaldo Bertazzo (Ivaldo Bertazzo)
Загружено: 2013-08-30
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Tome cuidado para a casa não desabar e dê a devida função ao seu pescoço!
Na parte anterior dele reserva-se os músculos da mastigação, deglutição, sucção, fonação e respiração, por exemplo. Cedo, muito cedo, deixamos que estes músculos percam sua função.
Para melhorar essa situação, você deve primeiramente trabalhar na globalidade dos gestos, que muitas vezes encontram-se comprometidos. Braços e olhar são essenciais para essa reeducação.
A origem destas informações é da nossa escola que possui base no Método Bertazzo.
Reorganize a postura, os gestos, o movimento e evite lesões e comprometimentos articulares.
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