Mentalna higiena, samopodoba in notranji mir (dr. Mojca Zvezdana Dernovšek) — AIDEA 174

Če še nisi naročen/a na kanal, klikni gumb NAROČI SE in nato še ikono 🔔 zvončka. Tako boš obveščen/a o novih epizodah, ki izhajajo 1x na teden. 🙂

========================================­=====

V epizodi 174 je bil gostja dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, priznana slovenska psihiatrinja, specialistka za duševno zdravje in avtorica številnih strokovnih in poljudnih prispevkov o duševnih motnjah.

========================================­=====

V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:

00:00:00 – Razumevanje stresa in mentalne jasnosti
00:04:07 – Raziskovanje konceptov duševnega zdravja
00:09:54 – Pogoste duševne motnje v sodobni družbi
00:36:18 – Vloga odgovornosti in sprejemanja odločitev
00:53:31 – Vpliv družine in samostojnosti
01:28:34 – Koncept Dvojnega krokodila Sak Yant: ravnovesje moči in modrosti

========================================­=====

Omenjeno v epizodi:
Mojca Zvezdana Dernovšek: Notranji krokodil
https://www.zalozba-chiara.si/zdravje...

Dvojni kontinuum duševnega zdravja – v slovenskem jeziku
https://nijz.si/zivljenjski-slog/duse...

Omra – o pismenosti
https://www.omra.si/

Program MIRA – Nacionalni program duševnega zdravja
https://www.zadusevnozdravje.si/

========================================­=====

Obvladovanje matematike je ključ do odklepanja neštetih priložnosti v življenju in karieri. Prav zato je Klemen Selakovič soustvaril aplikacijo Astra AI. Ta projekt uteleša našo vizijo sveta, kjer se noben otrok ne počuti neumnega ali nesposobnega. Kjer je znanje človeštva dostopno vsakomur.

Pridruži se pri revoluciji izobraževanja s pomočjo umetne inteligence.

https://astra.si/ai/

========================================­=====

Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …).
https://aidea.si/aidea-mailing-lista

========================================­=====

AIDEA Podkast Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ... Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič

Spletna stran: https://aidea.si
Facebook:   / aideapodkast  
Instagram:   / aidea_podkast  
Tik Tok:   / klemenselakovic  

========================================­=====

Zvočni posnetki (podcast) na:

Apple Podcasts: https://apple.co/2UvG7oQ
Google Podcasts: https://bit.ly/2kwj2T2
Castbox: https://bit.ly/2nFqY5O
Spotify: https://open.spotify.com/show/1LclKEa...

========================================­=====

Montaža in animacije:
Luka Maček
  / luka.macek  

#podkast #aidea