Как эмоционально ОСВОБОДИТЬСЯ от кого-то: 11 СТОИЧЕСКИХ ПРАВИЛ | СТОИЦИЗМ

В этом видео мы обсудим 11 мощных стоических правил, которые помогут вам обрести эмоциональную свободу и внутренний покой.

Узнайте, как стоическая философия может изменить вашу жизнь, научившись отпускать привязанности и принимать изменчивость мира. Эти практические советы помогут вам достичь гармонии и счастья, независимо от внешних обстоятельств.

Погрузитесь в мудрость стоиков и научитесь применять их принципы в повседневной жизни для достижения внутреннего равновесия и удовлетворения.
Применяя эти принципы, вы сможете лучше понимать свои эмоции и реакции, что приведет к более осознанной и гармоничной жизни.

Ключевые моменты:

00:00 Введение
01:41 Сила Дистанцирования
04:47 Понимание привязанности
06:20 Иллюзия Контроля
10:31 Практика Дистанцирования
13:09 Путь к счастью
17:04 Живите Настоящим
19:40 Переформулируйте свои мысли
21:58 Устанавливайте здоровые границы
24:05 Забота о себе
25:49 Практика благодарности
27:30 Примите временность
29:43 Заключение

Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее!

👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇

8 вещей, которые ИЗБЕГАЮТ УМНЫЕ ЛЮДИ | СТОИЦИЗМ
   • 8 вещей, которые ИЗБЕГАЮТ УМНЫЕ ЛЮДИ | СТО...  

8 способов РАСПОЗНАТЬ ЗАВИСТЬ и ЛОЖЬ у окружения | СТОИЦИЗМ
   • 8 способов РАСПОЗНАТЬ ЗАВИСТЬ и ЛОЖЬ у окр...  

8 способов сохранять СПОКОЙСТВИЕ И ПОЗИТИВНЫЙ настрой в жизни | СТОИЦИЗМ
   • 8 способов сохранять СПОКОЙСТВИЕ И ПОЗИТИВ...  

#стоики #цитаты #стоицизмфилософия