"미국인보다 날씬한데 당뇨는 더 많다? 주범은 설탕이 아니라 '과일'과 '내장지방'이다."
Автор: 백년라이프 연구소
Загружено: 2025-12-04
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🚨 이것 모르면 평생 약 먹습니다! 미국보다 한국 당뇨병이 더 많은 진짜 이유
서구권 사람들보다 한국인의 당뇨 빈도가 훨씬 더 높다는 충격적인 통계, 믿으시겠습니까? 겉보기에는 마른데도 당뇨약을 달고 사는 '마른 비만' 환자가 폭증하는 이유를 오늘 명쾌하게 밝혀드립니다.
당뇨병의 진짜 주범은 우리가 매일 체크하는 '혈당'이 아닙니다. 그것은 바로 '과당'입니다.
과당이 내장 지방을 만들고, 이 내장 지방에서 나오는 '유리 지방산'이 인슐린 저항성을 일으켜 당뇨를 유발합니다. 특히 건강에 좋다고 믿고 드시는 과일에 숨겨진 공포스러운 진실과, 한국인에게 당뇨가 더 위험한 이유(떨어지는 인슐린 분비 능력, 탄수화물/지방 과잉 식단)를 상세히 설명해 드립니다.
#백년라이프연구소 #당뇨병 #당뇨완치 #인슐린저항성 #과당의위험성
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