Disciplina x Consistência...qual o real SEGREDO do sucesso?

Você já tentou fazer mil coisas ao mesmo tempo, se empolgou, foi até o limite… e depois travou? 😮‍💨
Esse vlog é sobre o que eu tô vivendo agora: aprendendo a criar consistência sem me destruir no processo.

Eu sempre achei que consistência era ser rígida, quase um soldado. Mas estou descobrindo que, na verdade, é só não abandonar o processo. Nesse vídeo eu mostro minha rotina tentando manter o equilíbrio, minhas pausas intencionais, meus erros e o que realmente tá funcionando pra mim.

📌 Peças que usei nesse vídeo:

Camiseta Tech T-shirt - tamanho P cor Off white
Shorts Kyoto Feminino - tamanho Pp cor Ocean Blue

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Equipamentos que uso para gravar: https://www.amazon.com.br/shop/livial...


Se você também sente que está sempre no ciclo de energia alta → burnout → recomeço… esse vídeo é pra você. 🌱

✨ O que você vai ver nesse vlog:
• Por que intensidade não funciona sem consistência
• O que fazer nos dias em que você não tem energia
• A diferença entre consistência e rigidez
• Meu experimento pessoal para evitar burnout fazendo mil coisas

Assiste até o final porque eu compartilho o que está me ajudando a manter o foco e talvez elas também possam mudar o seu dia a dia.
#consistência #disciplina #desenvolvimentopessoal #mudançadevida