Tutto il coaching: tecniche e strategie di coaching che funzionano davvero (e non)

Tutto sul coaching: tecniche e strategie di coaching che funzionano davvero (e non). Scopri tutto sul coaching e impara i principali approcci e i più importanti principi del coaching da applicare subito nella tua vita professionale e personale.
Scopri l'articolo di approfondimento sul blog HCE: https://hce.university/blog/coaching-...

HCE - VOLUME 1 - LA SCIENZA DELLE INTERAZIONI UMANE
Scopri come funzionano le interazioni umane e impara a gestirle, sempre, al meglio.
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NEL VIDEO
Il co-creatore di HCE Paolo Borzacchiello parla di tutto quello che c'è da sapere sul coaching. Che tu sia un manager, un imprenditore, un professionista, il coaching può migliorare le tue performance lavorative e i tuoi rapporti personali. Con le tecniche giuste e un coach valido puoi modificare i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti e ottenere i risultati che desideri. Unica prerogativa: segui e applica i consigli di coach professionisti che si distinguono per avere un approccio scientifico e misurabile. Tutto il resto può farti perdere tempo e, a volte, essere addirittura pericoloso.


STORIA DEL COACHING
Nel 1970 Timothy Gallwey, insegnante di Harvard anche in discipline sportive, il quale individua 2 "partite" che ognuno di noi gioca costantemente: una contro un avversario e una contro se stessi.
Scopri il libro "The inner game of tennis":
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In seguito John Whitmore, che porta il coaching in europa e lo codifica tramite il modello GROW (efficace, anche se copiato e distorto in molti settori e da molti pseudo formatori).


TIPI DI COACHING
life coaching - dedicato alla vita personale
business coaching - dedicato alla vita professionale
career coaching - dedicato alla carriera
parent coaching - dedicato alla famiglia
sport coaching - dedicato all'attività sportiva


DEFINIRE UN OBBIETTIVO
Ci sono migliaia di tecniche per definire un obiettivo, tutte derivate dall'originale modello SMART che fornisce le caratteristiche che un obiettivo deve avere: specifico, misurabile, attuabile, realistico, temporalmente definito.
Questo modello basta? NO. Per definire un obiettivo serve considerare tutte le variabili (vestiti, colori, materiali, ormoni e tutto ciò che influenza il tuo comportamento.

Scopri qui la guida scientifica agli obiettivi efficaci: https://hce.university/blog/obiettivi...


LIVELLI LOGICI
Robert Dilts ha studiato come applicare il coaching in diversi contesti, focalizzandosi sui livelli logici:
ambiente, comportamento, capacità, convinzioni, valori, identità e spirito.
Secondo questo approccio il cambiamento di una persona durante un percorso di coaching avviene lavorando su tutti questi livelli.


DOMANDE EFFICACI
Le domande sono importanti per una sessione di coaching e, al tempo stesso, è importante calibrarle con cura sul proprio interlocutore.
Esistono molti tipi di domanda, che fanno leva su diversi aspetti utili per avanzare nel proprio percorso di cambiamento.
Scopri il libro di Tony Stoltzfus "coaching questions": https://amzn.to/2Uv2ZDz


ORIZZONTI TEMPORALI
È importante lavorare sul proprio cambiamento considerando un periodo temporale di riferimento. Ogni azione deve essere funzionale al proprio percorso. Attenzione però agli approcci approssimativi: molti "coach" lavorano su "time line" senza avere reali basi scientifiche e, quindi, senza poter garantire risultati misurabili.


FEEDBACK
È l'informazione di ritorno che ricevi dopo aver messo in atto un comportamento. Di certo è importante considerare il feedback e, al tempo stesso, è fondamentale accettare feedback solo da persone molto preparate: un coach professionista può fornire feedback efficaci, in grado di darti informazioni utili per compiere azioni migliori.


LIBRI CONSIGLIATI
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"Il coach" - Alessio Roberti e Claudio Belotti: https://amzn.to/37iWGbu
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