שיניים וחניכיים בריאות - 10 דרכים נטורופתיות שכדאי להתחיל כבר היום
Автор: רואי הניג
Загружено: 2025-05-22
Просмотров: 3251
מצחצחים ובכל זאת יש לכם חורים בשיניים ודלקות חניכיים? בהדרכה זו נגלה 10 דרכים נטורופתיות לשמירה על בריאות הפה והשיניים – בדרך טבעית, שמחזקת את הגוף.
✨ מה מחכה לכם בסרטון:
איך לצחצח נכון (באמת!) – כולל מברשת חשמלית ומשחות טבעיות
למה נשימת פה בלילה פוגעת בבריאות החניכיים
תזונה, מתח רגשי, פרוביוטיקה וצמחים שמרפאים
פתרונות לדלקת, רגישות ונסיגת חניכיים – בלי כימיקלים
ועוד....
🦷 מתאים לכל מי שרוצה פה בריא לאורך זמן, בלי לפחד מהביקור הבא אצל רופא השיניים.
קישור לסיכום ההדרכה באתר: https://royhenig.co.il/teeth
טיים קוד
00:00 - פתיחה
2:06 – מה בהדרכה
3:47 – צחצוח שיניים נכון
9:50 – איך להשתמש נכון בחוט דנטלי
15:53 – להפחית סוכר ומיצים ממותקים בתזונה
17:28 – תזונה עשירה במינרלים
19:00 – הפחתת חומציות בגוף
21:30 – נשימה דרך האף
22:39 – לשחרר את הלסת כדי לא לחרוק שיניים
27:30 – חיזוק החניכיים עם ביופלבונואידים
30:07 – חומרים טבעיים מפחיתי דלקת בחניכיים ובפה
33:47 – פרוביוטיקה לבריאות הפה
35:24 - סיכום
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
