Thiền Quan Sát Cảm Xúc – Cách Quan Trọng Nhất Để Tâm Không Bị Chi Phối | Phật Dạy Chánh Niệm
Автор: Giảng Pháp Sư
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 46
Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người rơi vào trạng thái bất an, lo lắng, sân hận và suy nghĩ không ngừng, dù không rõ nguyên nhân. Đức Phật dạy rằng: gốc rễ của khổ đau nằm ở việc chúng ta bị cảm xúc chi phối mà không hề hay biết.
Video này chia sẻ về thiền quan sát cảm xúc – một phương pháp thiền chánh niệm vô cùng quan trọng trong Phật giáo, giúp bạn nhận diện cảm xúc, quan sát tâm, và từng bước đưa tâm trở về trạng thái bình an.
Khi thực hành thiền quan sát cảm xúc, ta không cần đàn áp, không cần trốn tránh, mà chỉ nhìn rõ cảm xúc đang sinh khởi. Chính sự thấy biết tỉnh thức ấy giúp tâm không còn bị chi phối bởi tham – sân – lo sợ – vọng tưởng.
Nội dung video giúp bạn:
– Hiểu đúng về thiền quan sát cảm xúc là gì
– Vì sao quan sát cảm xúc là việc quan trọng nhất trong tu tập
– Cách thực hành thiền chánh niệm trên cảm xúc trong đời sống hằng ngày
– Làm sao để tâm không bị cảm xúc kéo đi
– Ứng dụng lời Phật dạy để chuyển hóa bất an và khổ đau
Đây không phải là lý thuyết cao siêu, mà là con đường thực tập tỉnh thức mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng – để sống nhẹ hơn, sâu hơn và an ổn hơn mỗi ngày.
🌿 Nếu bạn đang tìm kiếm thiền Phật giáo, thiền chữa lành tâm hồn, thiền quan sát cảm xúc, video này dành cho bạn.
#thienquansatcamxuc
#thienchanhniem
#quanSatCamXuc
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
