Крем-суп из брокколи: без готовки! Быстрый рецепт, идеальный для аперитива или пикника.
Автор: Один день рецепт
Загружено: 2025-05-20
Просмотров: 147698
🥦 Хотите свежий, быстрый и вкусный рецепт? Этот домашний крем из брокколи идеально подходит в качестве закуски, намазки или даже легкой летней закуски. И, что самое главное, его очень легко готовить. Это рецепт, не требующий готовки, который можно приготовить всего за несколько минут. Приятного аппетита!
🔔 Если вам понравились эти простые, свежие и ароматные рецепты, не забудьте подписаться на канал, поставить лайк под видео и активировать колокольчик, чтобы ничего не пропустить! Это мне очень помогает и всегда делает меня очень счастливым 💛
🎁 Найдите быстрые и простые рецепты в моей цифровой книге «40 рецептов – максимум 5 ингредиентов»: 👉 https://onedayonerecipe.com
🧾 Ингредиенты (примерно на 4 персоны)
🥦 200 г сырой брокколи (соцветия + стебель)
🥜 1 большая горсть несоленых фисташек
🧅 1 лук-шалот
🍋 Цедра и сок одного органического лайма
🥣 200 г нежирного плавленого сыра
🧂 1 хорошая щепотка соли
🫒 Немного оливкового масла (для ломтиков хлеба)
🧄 1 зубчик чеснока
🍞 Деревенский хлеб, зерновой хлеб, багет и т. д.
Идеи для замены и адаптации рецепта:
🥜 Фисташки → миндаль, кешью, грецкие орехи, фундук или семена подсолнечника
🍋 Лайм → лимон, яблочный уксус или апельсиновая цедра
🧅 Шалот → красный лук, тертый чеснок или зеленый лук
🧀 Сырный спред → Греческий йогурт, рикотта, козий сыр или растительный спред
Почему этот рецепт так хорош?
✅ Готово менее чем за 10 минут
✅ Идеально подходит в качестве намазки или соуса.
✅ Вегетарианское и очень вкусное блюдо
✅ Ноль отходов: мы используем всю брокколи
🥦 Можно ли использовать замороженную брокколи?
Да, но его нужно будет приготовить, а затем остудить, что немного изменит текстуру и вкус. В сыром виде он более свежий и хрустящий.
🧀 Какой плавленый сыр выбрать?
Я беру облегченную версию для легкой текстуры. Если вы хотите веганский вариант, попробуйте приготовить его с сыром на растительной основе.
🧄 Можно ли приготовить крем заранее?
Да, его можно хранить в холодильнике в стеклянной банке до 4 дней.
#Крем #брокколи #легкийрецепт #намазка #вегетарианскийрецепт #безготовки #здороваяеда #летнийрецепт #поджаренныйхлеб #1день1рецепт
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
