Что такое личная

Как #сон , #питание и #стресс влияют на работоспособность?
От чего на самом деле зависит наша #эффективность ? Как улучшить работу мозга и избежать выгорания? Как добиваться целей и планировать время? Как бороться с прокрастинацией и ленью? Советы, как повысить свою эффективность. Спросили у Анастасии Щелочковой, нейрокоуча, бизнес-тренера, кандидата медицинских наук.

Полный ролик:    • Как повысить эффективность? Отвечает Анаст...  

Подписка Pro: vk.com/market/product/podpiska-pro-na-1-mesyats-202440868-10003534

Мы в соцсетях:

Наш Telegram
t.me/JjHEuh9v0_BiOTdi

Наш ВКонтакте
vk.com/ifeelgood_official

Наш YouTube
   / @ifeelgood_life  

Наш сайт
ifeelgood.life/?utm_source=yt

#ifg #ifeelgood #взломали