The W by Dina G. Pain is part of the story..with Heba ElSewedy| الوجع جزء من الحكاية..مع هبة السويدى

إمتى الوجع يبقى مسؤولية؟

في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع هبة السويدي في حوار هادي عن الاختيارات اللي بنعملها وإحنا جوّه التجربة، مش بعدها. عن الوجع اللي مش بييجي لوحده، لكن بييجي مع قرار إنك تشوف، تسمع، وتكمّل.

هبة بتحكي عن الشغل على الأرض، وعن لحظات بتكتشف فيها إن الوجع مش بس حاجة بنعدّي بيها، لكنه مسؤولية بنشيلها لما نقرر. بنسمع عن اختيار المواجهة بدل المسافة، وعن إدراك إن التعاطف فعل، مش إحساس، وإن الاستمرار أحيانًا بيبقى أصعب من البداية.

الحلقة دي عن الوعي اللي بييجي بعد الوجع اللي ممكن يبقى اختيار واعي٫ مش بس قدر.

When does pain become a responsibility?

In this episode of The W by Dina G., we sit down with Heba El Sweidy for a calm conversation about the choices we make while we’re still inside the experience, not after it’s over. About pain that doesn’t come alone, but comes with a decision: to see, to listen, and to keep going.

Heba talks about working on the ground, and about moments when you realize that pain isn’t just something you pass through, it becomes a responsibility you carry once you choose it. We hear about choosing confrontation over distance, about understanding that empathy is an action, not just a feeling, and that continuing can sometimes be harder than starting.

This episode is about the awareness that comes after pain, when pain becomes a conscious choice, not just fate.


.The W by Dina G هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا.
من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم.
الموسم الجديد هو نقطة تحوّل٫ رحلة أعمق وأوسع، بتدخل جوانب الخوف، والانتصارات، والتجارب اللي عمرها ما اتقالت.
تقدّمه دينا غبور: سيدة أعمال، وأم لبنتين لسة مكمل يوصل أصوات مهلمة٫ قوية٫ وقادرة تلمس أي حد بيسمعها.

The W by Dina G. is a home for real, honest conversations that matter.
From career and leadership, to mental health, motherhood, relationships, and the everyday moments that shape who we are; the show explores the stories behind people and the moments that define their journeys.
This new season marks a turning point; a deeper, wider journey into fears, breakthroughs, and untold experiences.
Hosted by Dina Ghabbour; entrepreneur, businesswoman, and mother of two, The W by Dina G. continues to amplify voices that inspire, empower, and resonate.


00:00 المقدمة
00:02:44 - عايزاكي أنتي تقوليلي مين هبة؟
00:04:34 - احكيلي عن مامتك وباباكي.. طفولتك؟
00:05:03 - وكنتي عايزة تبقي دكتورة؟
00:06:33 - هل تعتقدي إن ده أثر فيكي أو طلعك أنتي وأخواتك بنفس الصورة؟
00:08:55 - فسبتي السعودية وسبتي طب ونقلتي على مصر عشان تتجوزي عندك 18 سنة؟
00:10:45 - احكيلي على الموضوع دروس الدين؟
00:11:53 - عايزاكي تكلميني عن الإحساس ده شوية (عدم السعادة رغم الرضا)؟
00:12:31 - شفتي رؤيتين والرؤيتين دولا غيرولك حياتك تماماً.. ممكن تقوليهملي؟
00:14:12 - هل ده بمنتهى الأمانة زحزح إيمانك؟
00:16:20 - إيه اللي وقفك على رجلك؟
00:16:25 - أهل مصر ابتدت إزاي؟
00:16:32 - احكيلي شوية على لما ابتديتي تساعدي المصابين وإزاي ده وصلك لأهل مصر؟
00:20:11 - بتقدري إزاي مع الحروق كمان وأطفال مصابة بالحرق؟
00:21:05 - مستشفى قد إيه؟
00:21:40 - في Campaign عملتيها اسمها الفكة فارقة.. عملت إزاي؟
00:24:30 - محتاجة مبالغ شكلها إيه عشان تقدري تقومي المستشفى؟
00:25:40 - حلمك إن المستشفى توصل لإيه؟
00:25:58 - احكيلي شوية عن الجايزة اللي خدتيها؟
00:27:47 - جالك خبر التكريم إمتى؟
00:32:51 - لقيتي صوتك؟
00:34:31 - بتعملي إيه عشان (Self-love) ؟
00:36:31 - أنتي النهاردة مبسوطة؟
00:38:43 - رسالتك إيه لكل الستات اللي نفسهم هما كمان يعملوا (Impact)؟
00:40:09 - لو عندك رسالة توجهيها لمصر؟