Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

Постоянные головные боли после прокачки шеи?

Регулярные смещения и зажимы?

Испробовал всё, от борцовских мостов шапок с дисками и специальных тренажёров?

Смотри видео. Увеличивай шею, попутно улучшая состояние позвоночника, снижай количество мигреней и головных болей.



#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #deadlifts #neck #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация #тренировки #железо #качалка #накачаться #накачатьсядома
#тренировкавзале #тренировкадляшеи #тренировкадома #тренирвкасрезиной #безопасныетренировки #противболей