만성염증을 효과적으로 억제한다는 감마리놀렌산, 이건 오메가6인데 오메가3 대비 차이점은? (오메가6는 염증을 유발하지 않나??)
Автор: 약사가 들려주는 약 이야기
Загружено: 2024-12-10
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안녕하십니까 갓독자님들 😀
오늘 영상은
오메가6 중에서도 감마리놀렌산 성분에 대해서 알아봤습니다
감마리놀렌산은 제가 아토피 영양제 영상에서도 소개드렸던
잘만 활용하면 항염 쪽으로 이점이 정말 많은 성분인데요
잘 활용하는 방법이 무엇인지, 또 어떤 효능이 있는지
확인해주시고 잘 활용하시면 좋을 것 같습니다
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰타임라인
00:00 오메가6는 나쁜 기름이다?
00:27 오늘의 주제 : 감마리놀렌산
00:38 감마리놀렌산의 유래
01:14 오메가6 무조건 나쁜게 아닌 이유
02:03 감마리놀렌산 효능
03:18 아토피
03:52 류마티스 관절염
04:26 당뇨병성 말초신경병증
05:27 감마리놀렌산 섭취하는 방법
06:31 효능
06:45 주의사항
07:11 보리지 오일vs달맞이꽃 종자유
07:51 추천제품 1.네이처스웨이 보리지 오일
08:06 추천제품 2.자로우포뮬러 보리지 씨오일
08:23 추천제품 3.솔라레이 블랙커런씨오일
09:01 마무리
09:24 핵심정리
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❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
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#감마리놀렌산 #오메가6
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![[건투TV] 감마리놀렌산이란 과연 무엇일까요? 꿀팁 알려드릴게요!!](https://image.4k-video.ru/id-video/g985vokBhN4)
