每日瑜伽《横叉打开计划》一髋部深度修复 打开大腿内侧,消除腿部僵紧,稳定髋关节。坚持练习能够改善长短腿及足踝不稳定等问题,加强肌肉韧性.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
ЧЛЕНЫ СОВЕТА ТРАМПА. БЕСЕДА С АНДРЕЕМ ПИОНТКОВСКИМ @Andrei_Piontkovsky
АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
Этажи брюшной полости. Ход брюшины.
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
川普愛吃速食竟沒糖尿病!全靠服用降膽固醇藥及阿斯匹靈!單腳站立測生理年齡 血管年齡看2指標!控三高就靠4營養素!健康2.0【完整版】#鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#陸巧因#許聖梅
КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...
10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽,消除斜方肿胀肥大|改善驼背圆肩|缓解酸痛【周六野Zoey】
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть
Семинар в г.Иркутск, январь 2026- 1 ступень обучения- гимнастика для включения внутренних насосов
DARKMODE FPS Eye Training Warmup 2025 (HIGH RES)
快速矫正驼背圆肩,美背瘦背增高显瘦改善气质,一星期就见效【周六野Zoey】
Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
Стойки Тайцзи для начинающих
Срочное распоряжение покинуть территорию / Вывод войск
Если Собака ТЯНЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!
Демонстрация Ба-Дуань-Цзинь (12 минут) | Включает рекомендации по дыханию и его преимущества.