Sesión de Pirámide Intensa en el Rodillo | ¡Aumenta tu potencia!

Sesión de Pirámide Intensa en el Rodillo | ¡Aumenta tu potencia!

¿Quieres aumentar tu potencia? Ponte tu ropa ciclista, prepara tu toalla y bidón, y bloquea tu agenda para los próximos 30 minutos, ¡porque hoy te traemos un entrenamiento estilo pirámide en rodillo! Esta pirámide empieza con unas series de calentamiento, y luego la intensidad se acumulará para que trabajes al máximo. El entrenamiento piramidal es una de las formas más eficaces de conseguir un buen entrenamiento ciclista sin tener que dedicarle horas. ¡Esperamos que disfrutes sudando! 💪

Apoya a GCN en español ▶️
¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo!
GCN en Español: http://gcn.eu/Suscribirse
GCN Racing en español: https://gcn.eu/SuscribEspRacingYT

Sigue todas las carreras en directo y mira los mejores documentales de ciclismo en GCN+, una nueva forma de ver y disfrutar del ciclismo en cualquier momento: suscríbete aquí: https://gcn.eu/9KN
🌏 Comprueba desde dónde lo puedes ver: https://gcn.eu/what-can-i-watch

Síguenos en nuestras redes sociales 📲
Facebook: http://gcn.eu/facebook-espanol
Instagram: http://gcn.eu/instagram-espanol
Twitter: http://gcn.eu/twitter-espanol

Participa en la App de GCN en la sección PASIÓN CICLISTA
Sube tu foto y gana grandes premios
Descargar la App de GCN 📲 https://gcn.eu/app

🎶 Música - licencia por Epidemic Sound:
Chameleons - Got Happy
Come and Play - Mike Stringer
Cool Boarders - Honeycutts
Glitter Gutter (Instrumental Version) - Conditional
Lights & Sounds - Honeycutts
Shoveling - Got Happy
What I've Become - Got Happy

Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency

Sobre nosotros 🚴‍♂️
GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros.

Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal.

Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará!

Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español.

Gracias a nuestros patrocinadores:
Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Colnago: https://gcn.eu/Colnago
Elite Botellín: https://gcn.eu/elite-bottles-gcn-es
Park Tool: https://gcn.eu/park-tool
Elite Trainers: https://gcn.eu/elite-trainers-gcn-es
HJC casco: https://gcn.eu/ESPHJC
Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItaliaEsp
Vittoria: https://gcn.eu/VittoriaESp
Zwift: https://gcn.eu/GCNZwiftEsp
Wahoo: https://gcn.eu/WahooESP
Silca: https://gcn.eu/SilcaEUGCN
Strava: https://www.strava.com

#ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol