Entrainement Cross - Circuit côtes - Séance Spé Cross - Avec Pointes - Boue - XC - Fartlek

Ok les sportifs !
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Aujourd'hui je vais vous emmener sur ma séance Spé Cross afin de préparer les départementaux de cross
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Nous nous sommes donc réunis en groupe avec les athlètes de mon club afin de faire une séance circuit côtes.Et Je vais vous expliquer cette séance dans les détails !
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👕 Equipement : Brubeck
👟 Chaussures : Passion Running
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À Mardi prochain 15h30 😉 !
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🎵 Musiques 🎵

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Secrets - RYYZN

Marin Hoxha - Tragic


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#SpéCross
#XCRace