Rika Usami's Gold Seminar【宇佐美里香のゴールドセミナー】一部公開！

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【宇佐美里香のゴールドセミナー】世界一の基本とチャタンヤラクーサンクー
Rika Usami's Gold Seminar The world's best basics and Chatanyara Kusanku
Available in English
▶️https://gen-universe.com/ja/video/1488


● 内容 ●
目からウロコの「大事なポイント」がいっぱい！！
全世界を感動と熱狂の渦へと巻き込んだ世界チャンピオンの宇佐美里香先生が、JKFanセミナーに初登場。
今回は突き・蹴り・受けの空手の基礎から、形の動きの基本、注意点、チャタンヤラクーサンクーのポイントを伝授してくれました。
「突きのポイント」だけでも100以上はあると言う中から、とても大事なところを抜粋。頭で理解した上で技術的要素を身につければ、いつでも自分で修正できる！
ぶれない軸、スピード、技の極め方…いつでもこの基本に返ることを忘れずに。

● 収録内容 ● CONTENTS
01/08
■挨拶＆ウォーミングアップ　■Greeting & Warm-up
■突きの基本練習　■Basic training for Tsuki
02/08
■蹴りの基本練習　■Basic training for Keri
03/08
■受けの基本練習（下段払い・中段横受け・手刀受け）
■Basic training for Uke (Gedan Barai Chudan Yokouke・Shutouke)
04/08
■形のポイント　■Points for Kata
■チャタンヤラクーサンクーのサマリー　■Summary of Chatanyara Kusanku
05/08
■チャタンヤラクーサンクーの流れ・前半　■Steps to Chatanyara Kusanku - 1st half
06/08
■チャタンヤラクーサンクーの流れ・後半　■Steps to Chatanyara Kusanku - 2nd half
07/08
■チャタンヤラクーサンクーのポイント　■Chatanyara Kusanku Points
08/08
■チャタンヤラクーサンクー反復練習　■Reviewing Chatanyara Kusanku


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