Kleine Schritte, Große Selbstliebe | Mindfulness für jeden Tag
Автор: RuheSchatten
Загружено: 2025-12-12
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Inmitten des hektischen "Alltags" vergessen wir oft das Wertvollste: uns selbst. Dieses kurze "Achtsamkeits"- und "Motivationsvideo" lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, tief zu "atmen" und wieder im Jetzt anzukommen.
Nimm dir diese paar Minuten nur für dich – zum "Entspannen", Reflektieren und Wiederfinden deiner inneren Ruhe.
Wenn dieses Video dir Kraft schenkt, freue ich mich über ein Like und ein Abo für mehr tägliche Ruhe- und Motivationsimpulse.
#Motivation #Mindset #RuheSchatten #Entspannung
Gönn dir eine kleine "pause" im hektischen Alltag und finde durch "bewusstes atmen" zu dir selbst. Diese "kurze entspannung" fördert deine "achtsamkeit" und dient als eine wohltuende "meditation". Spüre einfach deinen Atem und nimm den "Moment" wahr.
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