DHEA: la Hormona que se Agota con el Estrés (y cambia tu energía a partir de los 35)

En este video te explico qué es la DHEA y por qué juega un papel tan importante en tu salud. Hablaremos de cómo sus niveles cambian con la edad y qué impacto tiene sobre el sistema inmune, el metabolismo y el bienestar general.

También te contaré cuáles son sus funciones principales, los beneficios más destacados, las dosis recomendadas y los posibles efectos secundarios para que entiendas cuándo puede ser útil y cuándo no está indicada.

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00:00 ¿Qué es la DHEA y por qué importa?
03:54 ¿Por qué disminuye con la edad?
06:04 Funciones principales
12:38 Efectos sobre el sistema inmune
15:08 Impacto en el metabolismo
16:47 Otros beneficios
17:42 Las dosis y cuándo usarla
21:42 Posibles efectos secundarios
23:13 Conclusiones

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