Yoga Trẻ Hóa Cơ Thể, Giãn Cơ Toàn Thân (30 Phút, Mọi Lứa Tuổi) | Kim Ba Yoga

30 Phút Yoga tại nhà giúp trẻ hóa cơ thể, giãn cơ toàn thân rất tuyệt vời cho bất cứ ai muốn tìm kiếm bài tập để nâng cao sức khỏe toàn diện. Các động tác Yoga trị liệu giúp giãn mềm các cơ khớp, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý cơ xương khớp. Bài tập kết hợp với nhịp thở đều mang lại cảm giác thư giãn sâu cho người tập.

Tập luyện để cơ thể mềm dẻo là cách tuyệt vời nhất để trẻ hóa toàn thân. Độ linh hoạt của cơ khớp thể hiện mức độ tươi trẻ của cơ thể. Vậy nên, Cô chú và các bạn hãy luyện tập đều đặn mỗi ngày nhé.

TINH DẦU XOA BÓP HATHAKI:
► Tinh dầu dưỡng khớp Hathaki: https://www.hathaki.com

** QUÀ TẶNG CÁC BÀI TẬP YOGA MIỄN PHÍ: **
======================================
Bộ Bài Tập Yoga Trị Liệu:
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Cổ vai gáy
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Đau lưng
Bộ 7 bài tập Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm
Bộ 7 bài tập Yoga chữa lành Trầm Cảm
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Người Mới:
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Lưng Cổ Vai Gáy
Bộ 7 bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu
Bộ 7 bài tập Yoga giảm mỡ bụng
Bộ 7 bài Yoga cho người lớn tuổi
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu:
Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng đầu
Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng giữa
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Thử Thách Tập Yoga Mỗi Ngày Cùng Kim Ba
Bộ 21 ngày thử thách Yoga buổi sáng (45 phút/bài)
Bộ 90 ngày thử thách Yoga trẻ hóa cơ thể (60 phút/bài)
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
** KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT **
► 42 Giáo Án Yoga Trị Liệu Cổ Vai Gáy Lưng: http://www.giaoanyoga.com
► 108 Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Yoga Chuẩn Định Tuyến: http://www.cachtapyoga.com
► Giáo án Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 tuần): http://www.yogachobabau.com
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com

======================================
** ZOOM ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ HLV YOGA **
Cuối tuần này, Kim Ba tổ chức buổi định hướng nghề Huấn luyện viên Yoga hoàn toàn MIỄN PHÍ - Để giải đáp, định hướng giúp các bạn đam mê yêu thích Yoga trước khi quyết định học để làm HLV Yoga - https://www.huanluyenvienyoga.com

======================================
** LỚP TẬP YOGA ONLINE QUA ZOOM TẠI NHÀ **
► Tham dự lớp tập Yoga Online qua Zoom: http://www.lichtapyoga.com
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​

======================================
** DẦU XOA BÓP ĐẶC TRỊ ĐAU VAI GÁY **
► Tinh dầu dưỡng khớp Hathaki: https://www.hathaki.com
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok:   / dangkimba​​  

#yoga #dangkimba #yogagianmemtoanthan #yogatrehoacother

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!