𝐒𝐎𝐅𝐅𝐑𝐈 𝐃𝐈 𝐒𝐓𝐈𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄𝐙𝐙𝐀 ? 𝐌𝐈𝐆𝐋𝐈𝐎𝐑𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐀 𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐏𝐄𝐑 𝐋’𝐈𝐍𝐓𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐎.

La stipsi o stitichezza è un disturbo consistente nella difficoltà a svuotare in tutto o in parte l’intestino, è un irritante disturbo funzionale che colpisce prevalentemente le donne e gli anziani ed incide notevolmente sulla qualità di vita.
Si parla di stitichezza o stipsi quando si verificano una o più delle seguenti condizioni:
ridotta frequenza di evacuazione (inferiore alle 2-3 volte la settimana);
eliminazione di feci eccessivamente disidratate e/o di scarso volume;
evacuazione dolorosa;
eccessivo sforzo per l’evacuazione (se si prolunga per più di 10 minuti);
necessità del ricorso ad interventi manuali;
sensazione di evacuazione incompleta;
necessità del ricorso a clisteri o lassativi di vario tipo per arrivare ad evacuare con regolarità.
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Può essere ACUTA O CRONICA e dipendere da svariate cause:
scorrette abitudini alimentari ed irregolarità dei pasti
Sedentarietà e scarsa attività fisica
Ansia e stress che l’organismo somatizza a livello viscerale
Non adeguato apporto di liquidi
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Spesso si dimentica che alcune problematiche possano essere di natura muscolare e che possano essere risolte o migliorate con la fisioterapia e l’osteopatia.
Dopo una prima valutazione in cui individuare l’origine del problema, il fisioterapista, procederà nel delineare il programma di trattamento più adeguato al caso.
Spesso la stitichezza cronica è legata ad una mancanza di coordinazione tra i muscoli del pavimento pelvico e gli sfinteri quindi esercizi mirati alla rieducazione e rafforzamento del pavimento pelvico porta notevoli benefici, terapia manuale con massaggi, tecniche di respirazione diaframmatica, osteopatia con manipolazioni viscerali, chinesiterapia ed elettrostimolazione sono tutte tecniche che lo specialista può prevedere.
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