GOLA APERTA e RILASSATA, 4 FACILI ESERCIZI

‪@yourVoiceCoach‬
parlare di gola… cantare di gola … gola stretta… 😞

Nel mio approccio vocale questo fenomeno è un chiaro segno che abbiamo una difficoltà o un blocco nell'esternare agli altri qualcosa di noi stessi.
Che cerchiamo di controllare la nostra naturale espressività.

Emozioni di paura o bisogno eccessivo di controllo sono spesso alle origini di questo fastidioso problema: il suono rimane intrappolato a livello della gola e risulta stridulo.
In aggiunta la sensazione di parlare o cantare con SFORZO E FATICA è EVIDENTE. 😟

⭐️ BASTANO POCHI MINUTI AL GIORNO per ristabilire il rilassamento della gola.

⭐️ Questi 4 Esercizi di propriocezione ci aiutano a diventare capaci di tradurre in sensazioni conosciute, riconoscibili e leggibili quello che ci sta succedendo, e a mettere in atto le giuste contromosse.

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