Вредна ли тренировка натощак?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7wG4MfsfwBs" ["related_video_title"]=> string(153) "Почему заниматься на голодный желудок НОРМАЛЬНО и что нужно есть перед тренировкой" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "your fit" } [1]=> object(stdClass)#4220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [2]=> object(stdClass)#4245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bnTfGcnynoQ" ["related_video_title"]=> string(104) "Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Simple Run RU" } [3]=> object(stdClass)#4252 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sIbTghvrjLk" ["related_video_title"]=> string(114) "Тренировка натощак у тренированных людей и у нетренированных." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(64) "Ассоциация Профессионалов Фитнеса" } [4]=> object(stdClass)#4231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [5]=> object(stdClass)#4249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0GL5_3wYw1k" ["related_video_title"]=> string(88) "Алкоголь. 5 причин почему он не даст вам похудеть" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "Sofia Rozhko" } [6]=> object(stdClass)#4244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a6vnXoVEtf8" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [7]=> object(stdClass)#4254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z7akg83RF-Y" ["related_video_title"]=> string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [8]=> object(stdClass)#4230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vmi_MlhFN9k" ["related_video_title"]=> string(78) "Силовые тренировки УТРОМ - все ЗА и ПРОТИВ !" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Влад Дёмин" } [9]=> object(stdClass)#4248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oaiGYbTPX24" ["related_video_title"]=> string(123) "Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(46) "ПРОГРЕСС (Алексей Знаков)" } }