Скачать
Реальное айкидо. Экзамен 5-кю желтый пояс.
Автор: zelenin_aks
Загружено: 2015-01-24
Просмотров: 7394
Описание:
1. Захват одноименной руки-контроль локтя (икьо)
2. Захват одноименной руки-бросок с контролем плеча (шихонаге)
3. Захват разноименной руки-бросок с контролем плеча (шихонаге)
4. Захват одноименной руки-бросок с контролем шеи (ирими наге)
5. Захват одноименной руки-бросок с выкручиванием кисти (котегаеши)
6. Захват за плечо одной рукой-контроль кисти (никьо)
7. Рубящий удар сверху-контроль локтя (икьо)
8. Рубящий удар сбоку-контроль локтя (икьо)
9. Захват сзади за воротник одной рукой-контроль локтя (икьо)
10. Обхват сзади за пояс-бросок с контролем пятки (ахил)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
