Comment MANGER sur un ULTRA à vélo ?
Автор: Manni en Ultra
Загружено: 2025-06-04
Просмотров: 321
Salut les amis 👋
Comment allez vous ?
Aujourd'hui avec Alfred, on va vous parler de l'alimentation sur vos ultra distances mais aussi au quotidien.
Oui parce que manger en ultra est l'un des aspects les plus importants pour rouler longtemps. Soit l'alimentation va et donc tout va, soit ça ne va pas et c'est la catastrophe.
Si vous avez des questions ou des retours d'expériences, n'hésitez pas à les mettre en commentaire.
Sinon, si vous avez aimé cette vidéo, n'hésitez pas à la partager à vos potes cyclistes et ultra cyclistes.
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Entraînez-vous bien les potos !
Bisoooous.
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00:00 Alfred qui fait une hypo
00:24 Introduction
00:50 Pourquoi il faut manger ?
02:10 Comment manger pendant un ultra ?
04:23 Comment manger avant un ultra ?
05:45 Comment manger au quotidien ?
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#velo
#cyclisme
#ultra
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