LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR e SEM CULPA! Faça em casa com 3 ingredientes - Fácil e Gostoso!

Essa receita de leite condensado diet é gostoso, fácil e rápido de fazer. Tem menos calorias e não tem açúcar adicionado. Fica uma delícia com morangos. Com o que você vai comer o seu? Me conte nos comentarios!

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INGREDIENTES DA RECEITA:
1 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara água quente
2 colheres de sopa de adoçante de sua preferência
1 colher de sopa de manteiga

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Rende 1 porção de 417 calorias, 50g de carboidratos, 34g de proteínas e 8g de gorduras.

PARA EFEITO DE COMPARAÇÃO: 1 lata do leite condensado normal contém 1264 calorias, 217g de carboidratos, 29g de proteínas e 31g de gorduras!

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