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[SUB]쌩초보..첫 LSD 25KM 훈련ㅣ장거리 훈련은 필수네..🥵 ㅣ첫 마라톤 풀코스 도전🏃ㅣ
Автор: 고빵 GOBBANG[가자!~빵!]
Загружено: 2024-01-13
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안녕하세요 고빵입니다.
지난 23년 11월 10KM 첫 도전을 하고 다음 대회를 하프로 목표했었는데..
겨울이라 대회가 많지 않더라고요.
2월 말 쯤에 고구려마라톤대회가 있어서 고민 끝에 풀코스로 도전 했다가..
같은 날 있는 서울챌린지레이스 대회가 집에서도 가깝고 코스도 좋아 보여서 바꿨어요.
장거리 첫 훈련...LSD..
왜 해야 되는지 하면서 많이 느꼈고
처음이었지만 제 부족한 점을 정말 온몸으로 느낀 훈련이었습니다.
매주 장거리 훈련과 체력 훈련, 체중 감량..
최선을 다해서 이제.. 50일 남았는데..
꼭 완주 할 수 있도록 노력하겠습니다.
항상 건강하세요!
#고빵 #마라톤대회 #서울챌린지레이스 #마라톤풀코스 #첫풀코스 #marathon #풀코스
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