Что такое арт-терапия и как она может ПОМОЧЬ вам

Как трактовать творчество, свое или другого человека? Как понять свое бессознательное, используя разные материалы для творчества? Как простыми упражнениями повлиять на работу нейробиологически? Разбираемся с Анной Шиловской, врачом-неврологом и арт-терапевтом.

0:00 Интро
0:51 Что такое арт-терапия
2:10 Как проходят занятия по арт-терапии
3:56 В чем отличие от обычного творчества и какова роль терапевта?
11:49 Почему важны не только цвета и формы, но и материалы
13:06 Нейробиология творчества
16:40 Как арт-терапия работает с подсознательным
18:24 Какие запросы можно решить
23:04 Кому подходит (спойлер: не только детям)
24:08 Искусство — для лечение заболеваний, влияющих на когнитивные функции
25:28 Зачем групповая терапия, если есть индивидуальная?
32:00 Техника, которую можете попробовать сами
34:07 Как интерпретировать творчество
43:20 «Вся жизнь — это познание себя»

► Не пропустите новые видео с разборами от психологов и психиатров, подпишитесь:    / @proselfclinic  
► Наш телеграм со статьями, анонсами и техниками по психологии, которыми пользуются специалисты: https://t.me/+lZxmxL0Jwl01NTM6

О НАС:
Частная психотерапевтическая клиника в Самаре — помогаем людям с запросами в области психологии и психиатрии и рассказываем о профессиональных темах человеческим языком.

#психология #искусство #психотерапия #арттерапия #психолог #самооценка #групповаятерапия