Голубцы от которых не возможно отказаться, даже если Вы на Диете! Голубцы без Грамма Мяса! Вкуснота😋

Самые диетические Голубцы без грамма мяса!😋🥬
👋 Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала!
Меня зовут Наталия, и я рада приветствовать вас на нашем канале «Вкусно, Просто и Бюджетно»!

Если вы ещё не подписаны — обязательно подпишитесь! У нас много простых, вкусных и доступных рецептов, которые обязательно вам понравятся!😊

Сегодня готовлю голубцы без грамма мяса, такие можно кушать в любое время дня и ночи, даже если Вы на диете! Очень вкусные, в холодном виде, ещё вкуснее! Супер рецепт!
Быстро, просто и очень вкусно!

Рецепт:

Капуста молодая - 650 г.

Лук - 220 г.
Морковь - 250 г.
Болгарский перец - 2 шт средние
Рис - 180 г.
Вода 130 мл.
Соль -0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л. с горкой
Перец молотый по вкусу
Чеснок сушеный - 1 ч.л.
Томатная паста - 50-60 г.
Зелень петрушки и укропа - 50 г.
Подсолнечное масло - 50 мл. для жарки овощей.

Для соуса:

Вода - 500 мл.
Томатная паста - 1 ст.л. с горкой
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л. с горкой
Перец молотый по желанию
Масло растительное - 3 ст.л.

Приятного аппетита, друзья! ❤️

Если вам понравилось видео — ставьте лайк 👍, пишите комментарии ✍️ и делитесь рецептом с друзьями!

📲 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
🌸 YouTube: https://bit.ly/3d7Mt3i
🌸 TikTok: https://www.tiktok.com/@vkusno_prosto...
🌸 Instagram: https://www.instagram.com/vkusnoprost...

💳 Поддержка канала:
ПриватБанк: 4731 1856 2917 3672 Василенко Наталия
Или через Donat: https://www.donationalerts.com/r/vkus...

📌 Хэштеги:

#постныеголубцы #голубцыбезграммамяса #диетическиерецепты #диетическиеблюда #голубцысрисомиовощами #рецепт #вкусно #еда #кулинария #простыерецепты #вкуснопростоибюджетно #голубцыбезмяса