Какой продукт больше всего мешает похудеть?

Смотрите полный выпуск на канале!

В видео говорим о самом опасном жире — висцеральном. Он скрыт внутри, окутывает органы и разрушает здоровье, даже если внешне вы стройные.

Если вес не уходит, ищите причину в гормонах, воспалении или микробиоте — это покажут анализы. Иногда достаточно убрать один продукт, чтобы сдвинуть вес.