空虚感や虚しさについて精神科医が考えました【精神科】

【この動画の概要】
今回は、空虚感や虚しさについて解説します。

精神疾患を抱えている方は、慢性的な空虚感や虚しさが根本にある人が多く、境界性パーソナリティ障害の方に多く見られます。
境界性パーソナリティ障害の人は心の中が常に満たされず、周囲の人を振り回すことで一時的に安心するのですが、再び同じ行動を繰り返してしまいます。

境界性パーソナリティ障害の方は若くて綺麗な方が多いです。
自己肯定感が低かったり、空虚感を抱えながらもその外見で男性を引きつけるのですが、いつまでも満たされず、男性がパッと離れていくと「見捨てないで！」と自傷行為をしたり、最終的に人間関係に問題を抱えてしまうケースが多く見られます。

また、男性にも空虚感や虚しさを抱える方が多く、アルコール依存症の方が多いのが特徴です。
彼らは理想の自分を演じ続けるプレッシャーから逃れるためにアルコールに依存してしまいます。
慢性的な虚しさがアルコール依存症の原因となります。

空虚感や虚しさの原因は、生まれ持った素質と育てられ方が大きく影響しており、それらが50:50の割合で作用していると考えられています。
時にはトラウマによる影響もありますが、親から十分な愛情を受けている人でも、コア（心の深い部分）に空虚感を抱えている人は多く存在します。

カウンセリングでは日常生活を整理するだけでなく、コアにある虚しさに向き合うことが必要です。
コアに向き合う作業は時間がかかるので、日々の生活を安定させながら徐々に進める必要があります。
信頼関係を築いた上で、タイミングを見計らって心の深い部分（コア）にアプローチをすることが虚しさや空虚感に対処していく鍵となります。

アルコール依存症やパーソナリティ障害に対するカウンセリングは、1時間5,000円から1万円ほどかかる場合がありますが、カウンセリングを受けることがおすすめです。
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【一読していただきたい注意】
動画の内容は精神科医である私の診療を通してえた感想です。あくまで私の感想ですので、参考にするかどうかは視聴者のみなさまで判断していただければと思います。個別の診断や治療に関するアドバイスは責任を持ったものは残念ながらできませんので、一般論としての私の意見しかできないことをわかっていただけるとありがたいです。この動画を通じて起こりえる損害に対しては対応したいですが、一般論と私の感想によるものですので、限界があることをご理解ください。

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