스마트폰 중독=공부 중독

morning coffee

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐

대한민국

97%는 스마트폰을 잘못 쓰고 있습니다.

공부 습관이 안 잡히는 진짜 이유와 해결법 | 습관과 의지 #공부를하기전에알아야할것들 #리얼리디얼 #공부 #학습

뇌썩남 ㅉㅉ 어휴

기본 동사 5개로 원어민처럼 유창하게 말하는 마법의 패턴

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Winter, Classic piano. 예쁘게 내리는 눈 창가에서, 겨울 클래식 음악 (4K Scenery Playlist)

slow mornings, warm coffee

뭘 배울까

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

뇌과학으로 입증된 도파민 중독 이용한 독서 습관 만드는 법

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

"월 400에도 빚만 갚는다?" 통장 까보고 알게 된 동네 무인매장의 몰락

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

💎남자가 평생 못 잊고 아껴주는 여자의 비밀ㅣ현명한 이기심 장착법✨

현대차가 한국을 탈출한 진짜이유 "울산에 단종모델만 남았다" 킹산직 몰락의 시작

왜 열심히만 살아서는 안 될까? 신경열 《결국, 시스템이다》