倪海廈：不用刻意去減肥，只需在開水裏放三片，肝臟幹凈了、血脂降了、體重輕了20斤，比吃減肥藥強百倍！

倪海廈：千萬別再這樣吃水煮蛋了！90%的老年人都忽視的4個禁忌，腸胃問題悄悄招上門！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #水煮蛋 #鸡蛋 #雞蛋

倪海廈： 這5種「隔夜菜」竟比砒霜還毒，就算放冰箱也不能吃！千萬別大意！

倪海廈：尿裡有泡泡？是腎臟受損了！多吃這3種食物，讓你腎臟活力重返巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海厦：不管房子多大，這三個地方保持乾淨，你就贏了一半！倪海廈解密：這才是真正的「招財陣」，比什麼大師擺件都好用！

倪海廈：人怕正月死，更怕正月生？正月裏出生的人，大多背負這三種來頭，是來還業、護願、替命的「地藏之子」！#倪海廈 #正月出生 #地藏之子 #命理真相 #因果輪回 #修心養性 #還業護願 #生命智慧

倪海廈：大便出現這3種情況，是胰臟癌的前兆，一個都不能忽視，倪師警告：發現請立刻就醫！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #胰臟癌 #大便 #倪師國學健康養生官方

倪海廈：立冬之後，吃這兩大寶貝，比吃補藥強百倍，氣血回，整個冬天都不再怕冷！

倪海廈：腎臟的 「隱形殺手」，藏在我們的日常習慣當中，越早戒掉越救命，一定要註意！

倪海廈：真正的“燃脂高手”！每天早上空腹吃它，一周剷平大肚腩，身體輕盈，精神飽滿！

父母離世後，為什麼要和兄弟姐妹「保持距離」？倪海廈揭露人性：太熱絡反而易成仇，看透的才是明白人！

倪海廈：你真的喝對枸杞了嗎？和它泡那就是天生絕配，排濕還給肝腎「洗澡」，讓您越喝越有精神！

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倪海廈：老年斑？是血液淤堵的信号！每天喝这1杯“淡斑水”，活血化瘀，斑点慢慢变淡，皮肤也干净！

⚠️🎯倪海厦紧急提醒：60岁后别再吃生苹果！华人阳气瞬间走光，寒湿缠身!

倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

山藥這樣吃更健康！為了更好吸收，這些食材建議分開吃。#倪海厦 #養生食譜

倪海廈：我只講一次！入冬（11月）吃肉桂，你吃的是「補藥」還是「毒藥」？陰虛陽虛，一線之隔！

倪海廈：老中醫也天天在吃葡萄幹，能補氣血、抗衰老，中老年人完全可以放心嘗試！

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倪海廈：这是天然胰島素，只要吃對，那就是糖尿病、三高的救命草！你一定要知道！