¡ALCANZA tu MÁXIMA FUERZA de AGARRE!👊Desarrolla ANTEBRAZOS de ACERO RÁPIDO con estos 7 EJERCICIOS

#salud #doctor #agarre

👨‍⚕️DEMOCRATEST: obtén tus pruebas analíticas en menos de 24 horas y al mejor precio del mercado.

https://democratest.com/?aff=15

💪🥑2º EDICIÓN CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (Marcos Vázquez, Ismael Galancho y Borja Bandera). INSCRÍBETE AQUÍ:

https://www.performinstitute.com/a/21...

👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA:

https://www.empodera-academy.com/Cons...

🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ:

https://www.empodera-academy.com/NLUn...

👨‍⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD.
Accede AQUÍ:

https://www.empodera-academy.com/lm-p...

👨‍⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!.

https://www.empodera-academy.com

NUEVO CURSO DIETA CETOGÉNICA:
https://www.empodera-academy.com/Prog...

👨‍⚕️PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE.

https://www.empodera-academy.com/ayun...

✅Siéntete acompañad@ en todo momento en tu camino hacia un nuevo estilo de vida.
[NUEVA FORMACIÓN DE PÉRDIDA DE GRASA EN EMPODERA ACADEMY] Accede AHORA:

https://www.empodera-academy.com/perd...

⬇️ ⬇️LOS MEJORES SUPLEMENTOS EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️
👉https://fullgas.org/es/?fg=2
👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos.

⏳TIMELINE
00:00 Introducción
0:31 Por qué mejorarla
3:57 Farmer carry adaptado
5:19 Dead hang
6:10 Peso muerto
7:06 Dominadas agarre esférico
7:35 Hand grips
8:31 Peg Board


⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!:
https://www.youtube.com/c/BorjaBander...

🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempo...

🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS:
   • 🔥 AYUNO INTERMITENTE🔥 Todo Lo Que Tienes Q...  

🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS:
https://www.youtube.com/playlist?list...

DISCLAIMER. Toda la información contenida en este canal tiene un objetivo educativo y no pretende diagnosticar o tratar enfermedades. Ningún vídeo sustituye la atención médica estándar, que deberá proveerle su médico y/o especialista de referencia.